[Eye] 행복의 길을 선택하는 시간

지나영

경제, 교육, 치안, 의료 시스템의 빛나는 성공 뒤에 한국은 OCED 회원국 중 극도로 낮은 출생률과 가장 높은 자살률을 보이는 국가입니다.

이제 국가는 앞으로 나아갈 길을 선택해야 하는 기로에 서 있습니다.

존스 홉킨스 병원 케네디 크리거 연구소의 소아 정신과 의사이자 조교수인 지나영은 “정신 상태에 높은 가치를 두느냐 외재적 가치에 계속 집중하느냐 사이에 있다”고 말했다.

명성, 부, 이미지, 인기, 성공과 같은 외적 가치는 한국이 전쟁으로 피폐해진 나라에서 지금의 성장을 이룩한 주요 원동력이었습니다. 그녀는 코리아 헤럴드와의 인터뷰에서 “하지만 아무리 성취를 해도 마음의 건강을 우선으로 하지 않으면 마음의 건강은 낮은 수준에 머무른다”고 말했다.

정신 건강 및 심리학에 대한 수업과 TV 프로그램의 인기가 높아짐에 따라 이곳 사람들은 경제적, 사회적 발전이 견실한 나라에 살고 있음에도 불구하고 이러한 외적 가치로는 내면의 공허함을 채울 수 없다는 것을 깨닫기 시작했습니다. 그녀는 말했다.

Ji의 YouTube 채널 With Dr.  지

Ji의 YouTube 채널 With Dr. 지

Ji는 치료실 밖에서 정신 건강에 대한 인식을 높이기 위해 YouTube, 책, 온라인 강의를 통해 사람들과 적극적으로 소통해 온 다른 정신과 의사 중 한 명입니다. 2020년 11월 첫 수필집 “Follow Your Heart”가 출판되었습니다. 그녀의 YouTube 채널은 약 95,000명의 구독자를 확보했습니다.

소아청소년 정신과 의사로서 그녀는 한국의 우선순위를 내면의 가치로 재정향하려는 노력이 아이들에게 보다 균형 잡힌 가치를 심어주는 것에서 시작해야 한다고 믿습니다.

한국 부모들은 자녀 양육을 너무 힘들게 만들고 있다고 그녀는 말했다. 이것은 부분적으로 그들이 “잘못된” 우선순위 세트를 가지고 있기 때문입니다.

지씨는 “아이들이 태어나기도 전에 평생 계획을 세운다”고 말했다.

부모가 해야 할 일은 무조건적인 사랑을 주고 그들의 존재 자체가 상대적인 가치가 아닌 절대적인 가치가 있음을 알려주는 것입니다.

그녀는 “한국인들은 어렸을 때부터 남들과 비교가 되기 때문에 좋은 학교를 졸업하고 좋은 직업을 갖고 돈을 많이 벌면 누군가에게 사랑을 받을 것이라고 생각하는 경향이 있다”고 말했다.

아이들은 학교에서 받은 성적과 상관없이 자신이 누구보다 존경받을 자격이 있다는 것을 배워야 합니다.

자신의 존재 가치가 자신이 하는 일과 남보다 얼마나 잘하느냐에 달려 있다고 믿도록 잘못된 길에 들어서면 자연스럽게 자신을 얕잡아 보는 사람을 받아들이고 열등한 사람을 무시하는 경향이 있다고 정신과 의사는 말했다.

아이들이 가르쳐야 할 다른 가치로는 성실성, 근면성, 공헌, 배려 등이 있다고 전문가는 덧붙였다. “그들에게 설거지와 같은 가사일을 하게 하여 그들이 속한 가족에게 어떻게 기여할 수 있는지 알게 하십시오.”

한국 부모들은 또한 자녀가 공부에 집중할 수 있도록 결정을 내리는 경향이 있습니다. 그러나 그러한 양육 방식은 아이들의 사고력과 성장 능력을 약화시킬 수 있습니다.

“공부 외에는 아무것도 하지 않는 아이들은 20살이 될 때까지 빠른 속도로 달리는 것처럼 보일 수 있습니다.”라고 그녀는 말했습니다. 그러나 그들은 “다른 사람들과 협력하는 방법을 모르기 때문에” 리더가 될 수 없습니다.

Ji는 부모가 학업에 대해 덜 걱정하고 “올바른” 핵심 가치를 내면화하도록 돕는 데 집중해야 한다고 말했습니다.

일부 한국 부모들은 그녀가 말하는 것이 비현실적이라고 말합니다. 그들은 더 오래 살았기 때문에 자녀에게 가장 좋은 것이 무엇인지 알고 있다고 주장합니다.

“내가 말하노니, 너희가 살았던 과거의 잣대로 미래에 살 우리 아이들을 제한하지 말라. 2050년에는 석사 학위가 필요 없을 수도 있다”고 말했다. “아이들은 미래의 세상이 어떨지 부모보다 더 잘 압니다.”

그녀는 또한 “모든 실패는 성장의 기회”라는 유명한 구절의 신자이자 살아있는 증거입니다.

미국에서 20년 넘게 소아 정신과 의사로 일하며 살아온 지 씨는 오랜 시간 서 있을 때 혈압 조절에 이상이 생기는 신경 매개성 저혈압 진단을 받고 인생의 큰 걸림돌에 부딪혔다. 2017년. 당시 그녀는 41세였습니다.

지나영은 2017년 중성매개성 저혈압 진단을 받기 전 에베레스트 베이스캠프 트레킹, 아워 라이딩, 짐바브웨 사파리 투어 등 다양한 야외 활동을 즐겼던 에너제틱한 인물이었다.  (지나영)

지나영은 2017년 중성매개성 저혈압 진단을 받기 전 에베레스트 베이스캠프 트레킹, 아워 라이딩, 짐바브웨 사파리 투어 등 다양한 야외 활동을 즐겼던 에너제틱한 인물이었다. (지나영)

병에 걸리기 전 호기심과 활력이 넘쳤던 그녀는 자신이 살고 있는 아파트의 ‘시장’으로 불렸다. 그녀는 권투와 공중 곡예 수업에 참석했습니다. 그녀는 하이킹을 즐기고 아프리카를 탐험했습니다.

그러나 고질병으로 인한 병적 피로로 2년 넘게 침대에 누워 있어야 했다.

그녀가 질병과 싸우기 위해 취한 휴식은 자기 반성을 하고 환자 입장에서 생각할 시간을 주었습니다.

그녀는 한국에서 정신과 레지던트 프로그램에 들어가지 못해서 미국으로 이주하기로 결정했습니다. 지 씨는 처음에 2차 레지던시 프로그램을 준비하면서 미국 의사 면허를 따기 위해 1년만 체류할 계획이었습니다.

그러나 결국 그녀는 미국 의료 면허 시험에 최고 성적으로 합격한 후 미국에서 레지던트를 신청하기로 결정했습니다.

그곳에서 그녀는 하버드 의과대학, 노스캐롤라이나 대학, 존스 홉킨스 의과대학과 같은 세계 최고의 의과대학에서 일할 기회를 가졌습니다.

그녀는 “저 자신도 좌절로 인한 폭발적인 성장을 많이 경험했습니다.

인턴십 직후 레지던시 프로그램에 들어가지 못하고 영어를 배우기 위해 1년을 보내야 했기 때문에 한국에서 동료들보다 2년 뒤처졌다. 그녀는 병이 나서 기력을 잃었다.

“인생은 나에게 질병과 다른 걸림돌과 같은 레몬을 던졌습니다. 이제 나는 국가의 아동 교육과 정신 건강에 획기적인 변화를 가져오기 위해 레모네이드를 만들기 위해 왔습니다.”라고 그녀가 말했습니다.

By 박한나 (hnpark@heraldcorp.com)

.

Leave a Comment